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福建UWIN电竞官方网站物业开展"快乐工作 健康生活"心理健康专题培训

来源:本站

作者:张卢立

更新:2022/4/28 15:08:50

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随着市场竞争日趋激烈和公司发展规模的不断壮大,员工的生活和工作压力也随之增加,为了帮助员工拓展观念、调适心态,提升综合素质,提高处理和解决问题的能力,以最佳状态投入到工作生活中,4月28日,公司邀请厦门大学特聘实战职业讲师开展“快乐工作 健康生活”心理健康专题培训。

培训从阳光心态、心理健康、压力管理三个方面展开,对阳光心态的意义,什么是心理健康,心理健康状态自评,情绪压力调试,减压方法等进行深入的讲解。全体培训人员通过心理测试,从心理动力、心理过程、心理状态等要素梳理了自身存在的问题,学会用正确的方式疏解矛盾,更好地投入到工作和生活中。

福建UWIN电竞官方网站物业全体员工将以此次心理健康专题培训为契机,调整心态、砥砺前行,时刻以积极的心态面对工作和生活中的变化和挑战。


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